L’énergie représente une part importante des dépenses des ménages français, et les prix continuent d’augmenter. En moyenne en 2022, la facture s’élevait à 3 551 € par an et par ménage, soit 9,5 % du budget annuel. Sur cette facture, 1 744 € concernaient l’énergie utilisée pour le logement, dont 59,6 % pour la consommation d’électricité. Au sein du logement, le chauffage et l’eau chaude consomment le plus d’énergie, suivie de l’électroménager et du multimédia. Toutes ces consommations peuvent être revues à la baisse. En adoptant de bonnes pratiques, vous pouvez faire baisser votre facture d’électricité.

Mais au-delà des économies financières, réduire sa consommation d’énergie, c’est aussi agir pour l’environnement. Chacun peut, à son échelle, s’inscrire dans une démarche de sobriété énergétique, indispensable pour préserver nos ressources et notre planète. Avec des gestes simples, il est possible d’économiser l’électricité, de faire baisser sa facture et de réduire sa consommation énergétique durablement.

Dans tout le logement

• Réglez la température en fonction de vos besoins grâce à un thermostat programmable (coût de 60 à 250 euros) et réalisez jusqu'à 15 % d'économie de chauffage électrique.

  La température moyenne idéale est de 19 °C à l'intérieur du logement. Elle peut être modulée en fonction de l'utilisation des pièces, des moments de la journée, de votre présence, pour faire des économies d'énergie tout en gardant votre logement confortable. Par exemple :

  • Salle de bains :
    • 22 °C recommandés pendant la toilette ;
    • 16 à 17 °C le reste du temps ;
  • Chambres :
    • 17 °C recommandés la nuit et lorsque la chambre est inoccupée ;
    • 20 °C lorsque la pièce est occupée en journée ;
  • Pièces de vie :
    • 20 à 21 °C dans les pièces de vie occupées ;
    • 16 à 17 °C le reste du temps.
• Baissez le chauffage en cas de courte absence et quand la température extérieure est plus douce.
• En cas d'absence prolongée, mettez le chauffage en hors gel.
• Baissez le chauffage de 1 °C : moins 7 % de consommation.
• Fermez les volets la nuit : c’est moins de déperdition de chaleur par les fenêtres.
• Installez des rideaux épais et tirez-les la nuit.
• Fermez les portes des pièces peu chauffées.
• Placez en plus des bas de portes dans les pièces non chauffées.
• Évitez de recouvrir les radiateurs et de faire pendre les rideaux devant.
• Purgez régulièrement les radiateurs pour qu’ils transmettent mieux la chaleur.
• L’été, préférez le ventilateur au climatiseur.
• Éteignez la lumière en quittant une pièce.
• Laissez entrer la lumière pour moins utiliser l’éclairage artificiel.
• Éteignez complètement vos appareils électriques et électroniques plutôt que de les laisser en veille.

Dans la salle de bains

• Privilégiez la position froide lorsque vous fermez les robinets mitigeurs.

Dans les pièces de vie

• Évitez les abat-jour sombres ou épais qui diffusent peu la lumière.
• Activez le mode économies d'énergie sur l'ordinateur et le smartphone.
• Éteignez complètement, grâce à une prise à interrupteur,l'ordinateur, la télévision, la console de jeu, la TV, le boîtier TV… quand ils sont inutilisés.
• Éteignez complètement la box avant d'aller dormir.
• Branchez plusieurs appareils sur une multiprise à interrupteur pour tout éteindre plus facilement.

Dans la cuisine

• Couvrez les casseroles pour raccourcir le temps de cuisson et économisez 25 % d'électricité ou de gaz consommé.
• Utilisez des casseroles adaptées à la taille des plaques.
• Coupez les plaques électriques un peu avant la fin de la cuisson.
• Évitez d'ouvrir trop souvent la porte du four pour vérifier la cuisson.
• Démarrez le nettoyage par pyrolyse après une cuisson (le four est déjà chaud).
• Placez vos appareils de froid loin des sources de chaleur (radiateur, fenêtre bien exposée au soleil…).
• Dégivrez régulièrement le congélateur et le réfrigérateur.
• Nettoyez régulièrement la grille arrière du réfrigérateur.
• Laissez refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur.

Pour l’eau chaude sanitaire

• Isolez les tuyaux et le ballon d'eau chaude.
• Réglez la température du chauffe-eau à 55 °C.
• Programmez le chauffe-eau en heures creuses.
• Coupez le chauffe-eau en cas d'absence de plus de 3-4 jours.

Pour le lave-linge et le lave-vaisselle

• Lavez le linge à 30 °C, cela consomme 3 fois moins d'énergie qu'un lavage à 90 °C.
• Privilégiez les cycles à basse température voire à froid.
• Essorez le linge au maximum avant de le mettre au sèche-linge.
• Dès que possible, faites sécher votre linge à l'air libre (plutôt qu'au sèche-linge).
• Nettoyez régulièrement le filtre de votre lave-vaisselle et de votre lave-linge.
• Privilégiez les programmes Éco. Le mode éco du lave-vaisselle consomme jusqu'à 45 % d'électricité en moins par rapport au programme intensif.

À l'achat, comparer les étiquettes énergie

Affichées en magasin, elles permettent de repérer les appareils les moins énergivores, mais aussi les moins consommateurs en eau, s'agissant des lave-linge et lave-vaisselle. Grâce à l'affichage plus lisible de la nouvelle étiquette énergie (PDF – 1,9 Mo) les ménages européens pourraient économiser en moyenne 150 € par an selon la Commission européenne.

Changer d'une classe, c'est 12 à 13 % d'économie d'énergie pour un lave-linge, 15 à 20 % pour un téléviseur.

Un réfrigérateur classé C plutôt que F consomme 50 % moins d'énergie.

Méfiance sur les climatiseurs…

De plus en plus de ménages achètent des climatiseurs dans l'urgence. Or cet appareil consomme bien plus que l'on croit sans forcément offrir le confort attendu. Un climatiseur mobile de classe A et de puissance 2,5 kW représente plus de 130 euros pour 1 mois d'utilisation et peut consommer jusqu'à 2,5 fois plus qu'un climatiseur fixe et près de 30 fois plus qu'un ventilateur !

• Article – Climatisation : comment bien la choisir ?
• Guide – Comment garder mon logement frais tout l'été ?