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Sécher le linge à l’intérieur : 4 conseils santé

Sécher le linge à l’intérieur est une action très fréquente pour tous ceux qui n’ont pas recours au sèche-linge ou qui n’ont pas de jardin. Découvrez nos recommandations pour que le linge qui sèche ne détériore pas la qualité de l’air chez vous.

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4 conseils pour sécher votre linge en intérieur en polluant moins

Évacuer rapidement l’humidité

Pour que l’humidité soit évacuée le plus rapidement possible :

Essorez le plus possible le linge (1 000 ou 1 400 tours par minute) pour raccourcir le temps de séchage.
Faites sécher le linge dans une grande pièce bien aérée.
Si la pièce dispose de fenêtres et que le chauffage n’est pas en fonctionnement, pensez à les ouvrir.
À défaut de fenêtre, utilisez les pièces munies d’une bouche d’extraction de VMC (ventilation mécanique contrôlée).
Augmentez la vitesse de la VMC pendant le temps de séchage du linge si votre VMC n’est pas hygroréglable.

Bien choisir sa lessive

Pour éviter de polluer votre air intérieur :

Préférez les lessives dont la liste des ingrédients est la plus réduite possible.
Privilégiez les lessives « fait maison » et les lessives portant un label environnemental.
Préférez les lessives en poudre qui émettent moins de COV que les lessives liquides (source 1).

Respecter le dosage de lessive

Ne surdosez jamais la lessive, votre linge ne sera pas mieux lavé.

Au contraire, vous risquez d’encrasser votre lave-linge et une mauvaise odeur va se répandre dans votre appareil, risquant de se propager à votre linge.

En surdosant la lessive, vous allez émettre plus de polluants dans les eaux usées ainsi que dans l’air que vous respirez.

Découvrez nos conseils pour bien entretenir votre lave-linge et éviter le développement des mauvaises odeurs :

Guide et astuce – Entretenez votre lave-linge

Éviter d’ajouter un adoucissant

Évitez autant que possible d’utiliser un adoucissant, surtout s’il est parfumé. Le parfum, composé de molécules chimiques, va s’évaporer lorsque le linge va sécher et polluer l’air de la maison.

De plus, les adoucissants sont difficilement dégradés dans les stations d’épuration et contribuent à la pollution de l’eau.

Pourquoi faire sécher du linge peut dégrader la qualité de l’air intérieur ?

Le saviez-vous ?

Le taux d’humidité dans un logement doit être compris entre 40 % et 60 % (source 2).

Le linge qui sèche dégage de l’humidité dans le logement

Si la ventilation n’est pas suffisante dans la pièce où sèche le linge, l’humidité va devenir trop importante.

Les sources d’humidité sont nombreuses dans la maison. Or, un air trop humide peut être source de dégradations (traces noires sur les murs et aux plafonds, condensation, cloques sur les peintures, dégradation des menuiseries…) mais aussi générer des polluants en favorisant la prolifération des moisissures et des acariens.

Les spores des moisissures ont des effets néfastes sur la santé notamment pour les personnes fragiles et des enfants. Elles contribuent à augmenter les risques de pathologies respiratoires.

De nombreuses personnes sont allergiques aux acariens et ont des problèmes de santé dès qu’elles sont en contact avec ces micro-organismes.

Les lessives émettent des composés organiques volatils (COV) qui sont des polluants de l’air

Ces composés sont néfastes pour les voies respiratoires.

Les produits très odorants (lessives, adoucissants, parfums pour le linge) émettent plus de polluants dans l’air intérieur car les parfums sont élaborés à base de composés volatils qui s’évaporent lorsque le linge sèche.

Toutes les lessives n’émettent pas les mêmes quantités de polluants. Par exemple, les lessives en poudre émettent moins de COV (Composés organiques volatils) que les lessives liquides (source 3).

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Comment faire le ménage de façon plus écologique ?

Alors que notre objectif est de rendre notre maison plus saine, nous obtenons parfois l’effet inverse, en utilisant des produits qui contiennent et émettent des substances toxiques, allergisantes, irritantes, ou encore corrosives. Voici quelques pratiques qui peuvent vous aider à assainir votre intérieur, tout en préservant la planète et la santé de tous les habitants de la maison.

Références

Source 1 (2023) – Étude sur l’influence du séchage du linge sur le confort hygrothermique et les concentrations en polluants dans l’habitat, ADEME CSTB IMT Nord Europe
Source 2 – The dichotomy of relative humidity on indoor air quality, P. Wolkoff, S.K. Kjærgaard, Environment International
Source 3 (2023) – Étude sur l’influence du séchage du linge sur le confort hygrothermique et les concentrations en polluants dans l’habitat

Sécher le linge à l’intérieur : 4 conseils santé