Conseil · Publié le 16 mars 2026

Maîtriser son budget pendant les soldes

Les périodes de soldes et de promotions permettent d’obtenir des remises importantes sur de nombreux produits. Mais cela peut aussi vous inciter à surconsommer et vos achats peuvent parfois se révéler décevants. Découvrez nos conseils pour éviter des dépenses inutiles.

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Nos conseils pour bien réagir face aux soldes et aux promotions

Préparer une liste précise de vos besoins

Pendant les périodes de soldes ou de promotion, les prix réduits et votre envie de ne pas rater « une bonne affaire » peuvent vous inciter à acheter ce que vous n’aviez pas prévu d’acquérir. Pour éviter de dépenser votre budget inutilement, nous vous proposons de préparer une liste des objets que vous avez réellement besoin d’acheter avant de surfer sur internet ou de partir faire les courses.

Vous vous interrogez encore sur votre besoin ? Faites le point en une minute en répondant à notre quiz :

Aller plus loin | Épargnons nos ressources – Évaluez vos besoins avant d'acheter

Comparer les prix avant la période des soldes et des promos

Avant la période des soldes ou des promos, prenez le temps de comparer les prix des produits que vous avez prévu d’acheter. Comparez plusieurs sites de vente en ligne ou rendez-vous en magasin pour vous faire une idée de leur prix hors promotion.

En effet, certains prix peuvent être augmentés juste avant le Black Friday ou la période des soldes pour pouvoir afficher une grosse promotion et attirer plus de clients. Vous éviterez ainsi de craquer pour une offre qui ne serait pas réellement une bonne affaire.

Vérifier les conditions de reprise ou d’échange

Pendant les soldes ou le Black Friday, les conditions de reprise ou d’échange peuvent être différentes que pendant le reste de l’année. Il arrive que les produits achetés en soldes ou pendant le Black Friday ne soient ni repris ni échangés.

Cela doit vous inciter à la prudence surtout si vous ne pouvez pas essayer vos achats comme c’est souvent le cas pour la vente en ligne de vêtements ou de chaussures.

Se concentrer sur le prix de vente plutôt que sur le montant de la réduction

Lorsqu’on voit une promotion, il est tentant de se concentrer sur le montant de la réduction plutôt que sur le prix de vente. De plus, pendant les soldes ou le Black Friday, nous craignons de passer à côté de LA bonne affaire, celle qui serait tellement éphémère qu’il faut la saisir dans l’instant.

Les commerçants l’ont bien compris et profitent de ces biais pour nous pousser à consommer. La seule solution : prendre un instant pour réfléchir. Souhaite-t-on vraiment ce produit ou saisir une bonne affaire ?

Se donner quelques minutes en cas de coup de cœur

Si vous avez un coup de cœur, ne validez pas tout de suite votre achat. Accordez-vous le temps de la réflexion en vous posant 5 questions :

Ai-je vraiment besoin d’acheter ça ?
Puis-je attendre ?
N'ai-je pas déjà un objet quasiment identique ?
Où a-t-il été fabriqué ?
Vais-je vraiment l’utiliser souvent ?

Pour vous aider à mémoriser ces questions, vous pouvez télécharger notre infographie et la placer en évidence, par exemple sur la porte du réfrigérateur, dans l’entrée ou dans la chambre.

Aller plus loin | Mtaterre – 5 questions à se poser avant d’acheter

Guide

Comment gagner de la place chez soi ?

Chaque objet que nous possédons a une histoire, faite de ressources prélevées, d’énergie consommée et d’impacts sur notre planète. En apprenant à mieux trier et prolonger la vie de nos biens, nous pouvons tous réduire ces effets et agir concrètement pour l’environnement.

COMPRENDRE

Pourquoi repenser notre façon de consommer ?

Sans toujours nous en rendre compte, nous accumulons des tas d’objets, dont beaucoup ne sont jamais utilisés. Un objet, quel qu’il soit, a toujours des répercussions sur l’environnement. Sa fabrication mobilise des ressources naturelles, et tout au long de son cycle de vie, il génère divers impacts : consommation d’énergie, émissions de gaz à effet de serre, pollutions de l’air, de l’eau et des sols… Même en fin de vie, quand il devient un déchet, son traitement a des impacts environnementaux.

Prendre conscience de tout ce que l’on possède, mesurer les impacts induits et s’interroger sur ce qui est vraiment utile, c’est un premier pas vers un modèle de consommation plus sobre et écologique.

Adopter un nouveau regard sur vos achats, sur les offres promotionnelles, sur le marketing et la publicité qui vous incitent à acheter toujours plus, c’est le meilleur moyen pour éviter des dépenses inutiles et maîtriser votre budget.