Les solutions écologiques pour décorer la maison

Tous les produits de décoration portent une indication qui permet de reconnaître facilement les moins polluants : l’étiquette « émissions dans l’air intérieur ». Elle signale le niveau d’émission en Composés organiques volatils (COV) des produits de construction et de rénovation, allant de A+ (très faibles émissions) à C (fortes émissions).

Cette étiquette est présente sur : les bois traités, les peintures, les feutres, la moquette, le papier peint, les vernis, les colles, les adhésifs, les parfums chimiques, etc.

Les COV sont des polluants très courants de l’air intérieur. Ils s’évaporent à température ambiante. À court terme, ils peuvent provoquer des troubles respiratoires, des irritations des yeux, du nez et de la gorge et des réactions allergiques. Certains sont plus préoccupants, car cancérogènes (formaldéhyde, solvants organiques, éthers de glycol, hydrocarbures dont benzène). Même des matériaux dits « naturels » peuvent les diffuser : c’est le cas notamment des bois traités.

Le formaldéhyde a récemment fait beaucoup parler de lui. Ce composé volatil, qui sent fort, est issu des produits bois, des colles et des vernis. Contrairement à la majorité des composés organiques volatils dont les émissions diminuent petit à petit, celles du formaldéhyde peuvent être stables et persistantes. 

Une exposition répétée et durable même pour des doses parfois très faibles peut provoquer une irritation des yeux, du nez et de la gorge.

Il existe 5 grandes familles de revêtements de sol :

• les sols durs : carrelage, pierre naturelle, béton ciré, etc.
• les sols textiles : moquette, sisal, coco
• les sols en bois : parquet contrecollé ou massif
• les sols en stratifié : lames et dalles en stratifié
• les sols souples : PVC, linoléum, caoutchouc

Préférez des parquets flottants (non collés), vernis en usine et classé A+. Pour limiter les émissions de polluants chez vous, éviter de les vernir vous-même. Et choisissez de préférence un parquet avec un écolabel.  

Pour la moquette ou les tapis, choisissez ceux en classe A+ et bénéficiant également d’un écolabel.

Le carrelage est le revêtement de sol qui émet le moins de COV. Seuls les produits de pose peuvent être source de pollution. Choisissez-les classés en A+ et avec un écolabel.

Pour vous aider dans votre choix :

• Découvrez une sélection de labels environnementaux disponibles sur les revêtements de sols.

Pour habiller les murs et créer une nouvelle ambiance dans une pièce, de nombreuses matières peuvent être utilisées :

Papiers peints traditionnels, intissés, en vinyle, en vinyle expansé ;

• tissus tendus ou collés ;
• liège ;
• carrelage ;
• lambris ;
• panneaux de bois ;
• peintures…

Jouez sur les couleurs claires pour mieux réfléchir la lumière du jour et éviter de créer des pièces qui auront rapidement besoin d’être éclairées.

Pour choisir le revêtement qui va habiller vos murs, consultez les indications de l’étiquette « Émissions dans l’air intérieur » :

• Repérez les labels environnementaux qui vous garantissent des produits de qualité et moins polluants.

Pour éviter de respirer trop de polluants suite aux travaux de peinture, nous vous conseillons de suivre ces quelques recommandations :

• Choisissez des peintures acryliques ou des peintures minérales ne contenant pas ou peu de solvants organiques.
• Ne vous lancez pas dans des travaux de peinture si vous êtes enceinte.
• Peignez la chambre de bébé plusieurs mois avant son arrivée afin d’éviter que votre bébé nr respire les polluants dégagés par des murs fraîchement repeints.
• Aérez longtemps les pièces qui viennent d’être peintes.
• Evitez si possible de dormir dans la pièce que vous venez de peindre en journée.

Si vous souhaitez renouveler ou compléter votre mobilier, envisagez les meubles de seconde main. Ils sont de plus en plus faciles à trouver de très bonne qualité et à moindre prix grâce aux sites de vente et d’échange entre particuliers.

Les meubles de seconde main ont plusieurs avantages : ils prolongent la durée de vie d’objets en état d’être utilisés, ils évitent d’alourdir la quantité de matières à recycler, ils remplacent l’achat de meubles neufs qui nécessitent de nombreuses ressources naturelles pour être fabriqués et ils émettent aussi moins de polluants dans l’air intérieur que des meubles neufs.

Certains meubles fabriqués avec des panneaux de particules sont des sources potentielles d’émissions de COV et de formaldéhyde. Les colles employées dans ces meubles rejettent du formaldéhyde pendant plusieurs mois. Il vaut donc mieux privilégier le bois massif (que vous pourrez garder longtemps !) au bois aggloméré.

De plus, vous pouvez trouver des meubles moins polluants en choisissant des mobiliers avec un label environnemental (faire le lien).

Il est recommandé de bien aérer les pièces accueillant des meubles neufs.

Il existe des textiles de décoration, comme les rideaux, tapis, tissus d’ameublement, ayant moins d’impacts environnementaux que d’autres. Pour les reconnaître, cherchez un label environnemental sur leur emballage ou sur l’étiquette du textile.

Des labels sont aussi disponibles pour la literie : draps, oreillers, couette, matelas…

• Découvrez une sélection de labels environnementaux.

Les plantes d’intérieur ne permettent pas de dépolluer l’air dans les logements bien que cela soit parfois affirmé en magasin.

Certaines plantes peuvent présenter une capacité à absorber quelques polluants gazeux dans des conditions précises et en laboratoire. En conditions réelles d’exposition, l’efficacité d’épuration de l’air par les plantes seules est inférieure à l’effet du taux de renouvellement de l’air sur les concentrations de polluants. Autrement dit, l’aération et la ventilation restent bien plus efficaces que l’épuration par les plantes.

• En savoir plus avec l’avis de l’ADEME « Plantes et épuration de l’air intérieur ».

Suivez bien les conseils donnés plus haut sur le choix des peintures.

Après avoir repeint ou tapissé la chambre, laissez aérer le temps qu’une grande partie des COV s’échappent. Si vous le pouvez, laissez la fenêtre de la chambre ouverte plusieurs jours avant d’y faire dormir vos enfants.

Oubliez la moquette au sol. La moquette et la colle pour la fixer libèrent elles aussi des composés organiques volatils, très irritants pour les voies respiratoires. De plus, elle est difficile à nettoyer et favorise le développement d’acariens qui peuvent entraîner des allergies. Préférez le parquet (non collé) ou le lino. Et si vous ne pouvez pas faire autrement que d’installer de la moquette, nettoyez-la souvent avec un nettoyant vapeur.

Pour le lit, le bureau et l’armoire, cherchez des meubles avec un label environnemental (faire le lien vers la page Labels).

Ne libérez jamais de parfum d'ambiance dans la chambre des enfants. Les produits odorants émettent des polluants et risque de fragiliser les enfants et de favoriser les maladies respiratoires.